Além de todos os credos, maneirismos e crenças... Somos irmãos, e todos nós estamos na mesma barca... A Barca Celestial...
Nave Mãe Terra.

domingo, 2 de junho de 2013

A Trilha para o Zen Moderno...



Estou reencontrando e compartilho...

Ser Feliz é um exercício constante, não é um acontecimento por mérito
ou um presente de Deus ou do dinheiro...
Ser feliz é um treinamento muscular do corpo-feliz...
Ser Feliz é um treinamento físico-emocional, constituído por vinte minutos ao sol pela manhã,
beber dois litros e meio de água por dia, caminhadas regulares durante a semana
de pelo menos meia hora e 10 minutos com os pés na terra uma vez por semana.
Depois acrescente a estes primeiros passos, o hábito de "Não se ofender com nada nem com ninguém",
e por fim, o hábito sagrado e leve de "Não criar expectativas..."
Com o tempo, a coragem cresce, e você começa a ousar, começa a comunicar seus sentimentos
e suas necessidades aos seres que convivem com você, não de uma forma agressiva ou cobradora,
mas apenas...: Me dê um abraço?...

Depois disto você estará pronto para se afastar de quem te critíca de forma negativa, de quem não permite que você seja aquilo que te faz bem ser...
Aí então chegará o dia de começar a cantar e a dançar...
10 minutos que sejam por dia... cantar no chuveiro... ir no karaokê...

Logo você poderá então transformar o seu banho em um momento de agradecimento
e contato íntimo consigo mesmo... tomar banho sem pensar nos acontecimentos
ou nas obrigações, é libertador... olhe seu corpo, sinta-se, toque-se, limpe-se, beije-se... Agradeça cada
parte do seu corpo.. fique ao menos 15 minutos no banho para isto.
Esta é a Trilha dos Tijolos de Ouro, para se viver mil anos...
Então você estará pronto para a maior de todas as yogas...:

Permita-se, e permita-se e permita-se...


3 comentários:

Astrid Annabelle disse...

Hummm....
Muito bom...menos os dois litros de água por dia..isso eu não tomo...portanto, ÓH!!!!!!! Céus, não viverei mil anos!!!!
Excelente meu querido William...e vamos que vamos...
Beijão
Astrid Annabelle

Bill de Oliveira disse...

KKKKk
900 tá bom né Astrid??

srrss

Imagina, você está sempre perdoada!
Viverá mil anos... afinal,tu és além tempo! rsrsrs

<3 :)

Bejus de Luz !

Simone MartinS2 disse...

Oi querido William.
Nossa, estou a quase um passo
da Felicidade. Estou conseguindo
tomar agua, argh, mas tomo.
Danço e canto no chuveiro e fico
quase meia hora rsrs...Abraços distribuo
sempre que posso, verdadeiro.
Amar...Estou me amando cada dia mais...e por consequência, amando
alguém...VEJOTE!

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